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ランニング生活 スタート

ランニング・トレーニング

モチベーションが上がっている状態なまま、昨日購入したウェアをまとい
ランニング生活スタート。

実は10年余り前、一時的にランニング生活を送っていたことがあり、
その時使用していたシューズを履いて走ったのですが、なぜか「きつい」。
#足も太ったのか? 贅肉が着いている感じはないが・・・。
ま、まだ本格的に走る訳でもなく、ウォーキングには問題ないので、
使えるうちは使うか。と、早朝の公園を満喫しつつウォーキング。

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我が家のすぐ近くに地元屈指の公園があり、ランニングには打ってつけの
環境なのであります。

意外にも苦痛感は全くなく、寒さ厳しい朝にも関わらず、早朝の清々しさで血行が良くなる感じがあってこれからも続けられそうな気がするのでありました。