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完全結氷・今朝の冷え込み

 

長野市界隈の今朝の気温は、-8℃程だったそうです。
そんな気温にもめげず、今朝もランニング&ウォーキング。

いつもの公園に併設する市民プールの水面が完全結氷していました。
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・・・写真だとよく分かりませんね。

今朝は若干歩行距離を増やし、1.6kmとのこと。(Nike+のGPS計測値)
Nike+では1マイル (1.6km)と表示されていて、初めて
1マイル = 約1.6km ということを知りました。(^o^;

消費カロリーは約100kal。つまり、0.1kcal。砂糖ひと舐め分でしょうか・・・。