ルートにヒルクライムを織り交ぜようとしましたが、結果として、今日のライドは「走り込み」ライドとなりました。 千曲市→長野市市場（ヘリポート）※Return→坂城町→千曲市※Finish 途中の休憩を交えて３時間弱ではありましたが、フォームやペダリングを意識し…