トレーニングライド

今日こそはと、走行距離１００ｋｍの壁を目指しましたが・・・

天候は下り坂。
部分的に厚めで黒っぽい雲があるものの、
何とか降雨を堪えているといった天気模様。

風は北よりの弱い風。
前回のライドと同様に、スタートは千曲市付近で、
先ずは南向きで坂城町方面へと向かいます。

約１６Ｋｍ付近でＵターンし北向きに転換して、
ほぼ来た自転車道を戻り、千曲市付近にたどり着いて、
走行距離は、約３０Ｋｍオーバー。

天候は相変わらずの空模様なので、そのまま北向きで長野方面へ。

途中「お昼休憩をどうするか？」を思案しながらのライド。
お店でゆっくり食べても、その間に雨になっても嫌だし、
かといって、このサイクルロード沿いに都合の良いコンビニも無いし、
と、地理感を巡らせて思案してますると、
北に向かうにつれて、雲行きが怪しく、
須坂市以北は、降雨をあらわにしたような霞んだ景色になっておりまする。

結局、長野市の綿内地区界隈のコンビニで軽食を済ませて、
Ｕターンして、千曲市付近に戻ってまいりました。

＃今回のライドコース 走行距離：約６８ｋｍ　獲得高度：３８１ｍ　(Strava GPS記録)

帰還後まもなくして、まとまった降雨となりました。

塗装の補修

水筒を床に落としてしまった・・・。
案の定、底面に塗装はがれの小傷が・・・。
よりによって、かみさんの水筒・・・。

＃水筒の小傷

塗装された水筒、使っているうちにこの手の小傷が原因で、
塗装剥がれが拡がる可能性がある。
よって、今のうちに補修するのであります。

＃補修用の部材たち

補修に使ったのは塗料とコンパウンドのみで、
小傷を埋めることができました。
仕上は、車用の簡易ワックスで艶出しコーティング。

＃補修後

さらに補修面がフラットになる想定でおりましたが、
市販コンパウンドの性能はこれが限度かも。
一先ず、傷の拡大はこれで防止できるかなと。

the 街中華 (栃木市:幸楽)

出張先でのお昼食事は、ぷらっと外食ランチ。
ぷらっとと言っても、車移動。
以前から気になっていた、お店の存在を誘い示す看板。
「今日は、そこにしよう」

＃栃木市:幸楽　※外観

と、いうわけで到着しましたるは、中華料理「幸楽」。
親子２名で切り盛りされている、個人経営のお店。
　店主（調理）：息子さんと思われるお兄さん
　フロア：お母さまと思われる年配女性
これぞ「ザ・街中華」「ど真ん中の街中華」なのであります。

気候が暑かったので、ラーメン系ではなく「揚げ焼きそば」を注文。

＃揚げ焼きそば　(７５０円)

傍らに映っておりますのは「中華スープ」で、
お母さまが「サービスねぇ」と言いながら提供くださいました。

具だくさん＆野菜だくさん。
出張中の身としては、有り難い具材なのでありまして、
小皿で「カラシ酢」を作り、それをかけながら一気に喰らうのであります。
これぞ優しい街中華。

大変に美味しくいただき、いい店見つけたという満足感を得ながら退店。

麒麟児「鶏そば」を喰らう

今日のお昼はかみさんと、長野市にありますラーメン店、
「麒麟児」に行って参りました。
長野市界隈でも指折りの有名店なのであります。

店に到着するや否や、既に数組の待ち行列が、、、。
しかしながら、我々のお腹は既にラーメンを欲っするスイッチが、
オンになってしまっておりまして、
辛抱上等、ひたすら待つのでありました。

入店直前に注文。
私は「鶏そば」と日替わりミニ丼(チャーシュー丼)をチョイス。
注文後、まもなく入店・着座。
着座後、まもなく、注文料理が到着。
素晴らしき効率（回転率）なのであります。

＃「鶏そば」と日替わりミニ丼(チャーシュー丼)

これまで噂を耳にするだけで、食事時に店前を通っても行列にたじろぎ、
中々喰らうことが出来なかった「麒麟児」。

「鶏そば」は、メニューの中では濃厚・コッテリの部類、
しかしながら、コクがあるわりには重くなく、
食べやすいスープなのであります。
ミニ丼を付けたのにも関わらず、
さらにこのスープでラーメンを啜りたい欲求に耐えきれず「替え玉」を注文。

チャーシューは、おそらく従来の豚チャーシューと鶏肉チャーシューのダブルキャスト。

ミニ丼もチャーシューと玉子、ラーメンのスープとの相性が抜群で、
おいしゅうございました。

暑い日ながらも喰らう価値あり、なのでありました。

トレーニング・ライド

今日は時間を掛けたライド（サイクリング）を決行し、
走行距離１００ｋｍの壁を目指しましたが・・・

外は日差しも強く、厳しい残暑。
長距離のライド覚悟だったので、無理はせず、
「千曲川サイクル・ロード」を中心にした平坦コースを、 選択したのであります。

先ずは南方向、坂城町・上田市方面へ。
少々向かい風ではありましたが、順調に坂城町にあります「バラ公園」に到着。

＃坂城町「バラ公園」　※初ライド記念撮影

小休憩の後、川を渡る橋上で不穏な感覚が・・・。
・・・まさかのパンク！！

スロー・パンク（ゆっくりタイヤの空気が抜ける症状）だったので、
タイヤ・チューブ交換するのも、日影を求めるべく、
上山田にあります、足湯に浸かれるコンビニまでたどり着いたのであります。

以前のパンク・トラブルとは違い「替えチューブ」によるタイヤ・チューブ交換。

＃タイヤ（後輪）パンク修理中

交換途中、タイヤの内側にパンク原因の突起物などが無いか、
チェックするも、特に無し。。。

一旦は、替えチューブに交換で修理完了したが、、、
「原因の突起物を見逃してたら、どうしよ」といった感じで、
パンクの直接原因が不明なまま、長距離ライド続行はリスク高しと判断し、
無念な気持ちを噛みしめ堪え、自宅へと帰還したのであります。

＃今回のライドコース 走行距離：約３０．０ｋｍ　獲得高度：１９７ｍ　(Strava GPS記録)

追記．
　自宅でパンクしたチューブを調査した結果、、、
　前回のパンク修理の際に張った「ゴムシール」が寄れて、
　その寄れた隙間から空気が漏れていました。
　密着していたゴムシールでしたが、段差等に貼付け箇所がヒットした際に、
　寄れてしまったと思われる。。。

セミロング・ライド 長野市街地への用事

今日は、長野市街地への用事に出かけてまいりました。

台風(10号)が去り、その影響の猛暑のピークは過ぎましたが、
なんの、中々の暑さで真夏日だったので、
どうしようか思案(躊躇)したのでありますが、
最近、まとまった距離を走れていなかったので、
ロードバイクでのライドを兼ねてお出かけしてまいりました。

外は蒸し暑さ満点。 日差しも強く、一見心が折れそうなのでありますが、
いざ、走りだすと、直接風を受けるせいもあり、
案外、快適に走れるのであります。
(もちろん、止まると暑いですス)

前回の同様ライドでは、長野市街地への往路でパンクしたこともあり、
今回は違うコースをと思いましたが、
「違うコース・・・、良いコースが無いものか・・・」、
と考えながら走っているうちに、結局前回と同じコースを走っておりました。

用事を済ませた後は、昼食を済ませ、
無事に帰還したのであります。

＃今回のライドコース

走行距離：６１．５ｋｍ　獲得高度：３４０ｍ　(Strava GPS記録)

朝日ヒスイ海岸オートキャンプ場 2019(真夏) - ３日目(最終日)

昨夜と同様、熱帯夜の中での就寝でしたが、
モバイル扇風機の活躍で、何とか寝ることができました。
充電量が乏しかったのですが、電源はUSBケーブルなので、
LEDランタンの残充電から電源供給して、何とかしのいたのであります。

朝食を軽く済ませ、いよいよ撤収とあいなりました。
来る時よりも帰り時の、荷物の体積が拡大するのは、
「キャンプあるある」なのかなぁ？

無事にチェックアウト手続きを済ませ、
キャンプ場をあとにするのでありました。

帰る途中「マリンドーム能生」立ち寄り、夕飯用の『カニ』を調達。
注文した価格の良物と、おまけチャンをいただけて、
購入杯数の倍をお持ち帰り。

現地で食べることも可能なところ、今日ばかりは大盛況・大混雑で、
食事スペース確保もままならないので、今回はお持ち帰り。

・・・

お昼食は中郷にあります「ミサ食堂(本店)」で、
味噌ラーメンを喰らうのであります。

系列店の新井ＰＡハイウェイオアシス店は、何度か訪店してますが、
今回はせっかくの機会なので、本店に入店なのであります。

お昼の時間帯を過ぎているにも関わらず、何たる盛況ぶり。
我が家も含めて、暑い最中でもこの店の味噌ラーメンを求める輩が、
大勢いることに驚きます。
これこそ、旨さの証なのであります。

食券を購入後～行列に並び～席に案内されて食券を渡し、待つことしばし、
味噌ラーメンが届きました。

＃ミサ食堂(本店)　味噌ラーメン(大盛)

滴る汗も気にせず、一心不乱に喰らうのであります。
「おぉーっ、これが本店の味」違いはよくわかりませぬが、
優しくもコクがあり、間違いない味なのであります。
始めて喰らう家族からも絶賛の声。

食後、無事に自宅へ帰還、しばらく休憩。

・・・

夕食は『カニ』パーティーの宴なのであります。

＃カニ

カニを食す際は、一人一つのガラ入れボウルを抱え込み、
無論、一心不乱に喰らうのであります。

冷凍状態で調達したので、程好く解凍されておりまして、
間違いない旨さ、贅沢な時間なのであります。

・・・

以上をもちまして、今年の夏イベントの終焉なのであのす。